今日は風張林道。こちらも去年の11月以来だし春先だしで路面がちょっと不安だったけど概ねキレイ。後半は杉の葉や、なんだか倒れてきそうな木とかはありますが大丈夫。
今日も行き帰りはL2で、風張林道の距離約6.5km標高差約669mの区間だけL4で0:38:16。L4とか言いながらAP=197Wと残念な感じ。いつもの34x25Tで入ったら後半のケイデンスは平均49rpmと酷いことに。今日はタレたけど、勾配が上がる中盤以降は一定だった。
15%だ18%だの区間が続くと、お尻が後ろにいこうとするので二の腕で抑えてるんですがこれがけっこう大変。かといってサドルの前の方に座るとクランクが近いしでどーしたもんか。登りながらダンシングマシーンが欲しくなってみた。おちつけ。
距離もdurationもTSSも昨日とほぼ同じで
duration=07:19:06, distance=143km, work=2834kJ, TSS=351
都民の森じゃなくて つるつる温泉とかにいけば、もうちょっとボリューム少なくできるのかな...
今日も昨日と同じ構成の服で出かけたけど、今日は湿度が高かったせいか終始少し寒かった。あ、都民の森付近は「少し」じゃすまない1°C。それでも「寒くてしんじゃう！」とか感じるのは下りの前半だけ。それにしても僕のウィンドブレーカーはどこに行ったのだろう...